Istrien, Kroatien !
Die Seele baumeln lassen. einfach mal einen Gang runter schalten und langsamer machen.
Genau das brauche ich im Moment. Bei konstanten 31 Grad tagtäglich ist es mir ehrlich gesagt in der Mittagssonne viel zu warm um mich draußen aufzuhalten. Also bleibe ich tagsüber im Appartment , mache mein Pilates Workout , frühstücke, wenn ich hungrig bin und genieße Moment für Moment.
Ich widme mich meinen Projekten, die zu mir gehören. Das ist eine Mischung aus Arbeit, Kreativität und produktiven Nichtstun!
ja genau, richtig gehört !
Nichts tun ! Das kommt zwar selten vor, da mir immer etwas einfällt oder auffällt, was es zu tun geben könnte, aber manchmal sagt mein Körper "Hey ! ich mag heute nicht in diesem Tempo !" Also erinnere ich mich bewusst daran, "ich bin im Urlaub, ich darf einen Gang runter schalten und langsamer machen"
und genaus das erlaube ich mir !
ich höre Musik, meditiere, Dehne mich oder Tanze herum - ich liebe es ! Zeit zu haben für das, worauf ich Lust habe !
Um 17 Uhr fahre ich mit meinem Escooter an den Strand - genieße die letzten Sonnenstrahlen des Tages - natürlich darf ein hoher Lichtschutzfaktor nicht fehlen. Das Rauschen des Meeres lässt mich in den Moment eintauchen. Das Wasser spüren und schwimmen , tauchen , das Salzwasser schmecken - all das erfreut mein Herz.